신뢰와 인식을 바꾸고 ‘원하는 미래를 창조하는 명상’ 이 명상은 조·디스펜서 박사의 『 당신이 프라 세보보다 』에서 소개된 것으로 자기 자신에 대해서, 또는 인생에 대해서 가진 부정적 신앙이나 인식을 바꾸고 자신이 원하는 인생을 창조하는 것을 지원하는 명상입니다. 명상 시작 전, 바꾸고 싶은 신념이나 인식이 무엇인지, 그것을 어떤 생각(인식)으로 바꾸고 싶은지를 종이에 씁니다.종이의 중간에 세로로 선을 긋고 …
안녕하세요 하리보입니다 커피를 좋아하는 저는 어느새 네스프레소 캡슐 커피 머신을 3년 이상 사용하면서 카탈로그에 있는 다양한 커피 캡슐을 수백 통 마셔보았지만, 처음 고를 때 어려웠던 점은 카탈로그에 써있는 맛 표현이 추상적이고(풍부한, 진한, 부드러운, 균형 잡힌, 깔끔한) 신맛, 바디감, 로스트 이런 게 점수에 써 있는데 실제로 이게 먹었을 때 어떤 맛인지 전혀 상상이 안 간다는 …
이웃 여러분! 제가 차를 사고 싶다~ 노래를 부르다가 겨우 샀어요!!! 뭐 좋은 차는 아니지만, 그래도 아예 좋은 차를 사면 어디가 무서워서 운전해요?김상이 되지 않기를 바랄 뿐입니다… 어쨌든 제가 차를 사고 나서부터 자동차 액세서리에 관심이 많아졌어요. 원래 차종도 잘 모르고 용품 같은 것도 문외한인데 점점 지식을 쌓아가고 있는 중입니다! 그런 내가 제일 먼저 구매한 것은 자동차 …
바쁘다는 핑계로 건강관리를 소홀히 해서 그런지 요즘은 병치레가 잦은 것 같아서 이번 기회에 신경써서 관리해야겠다고 생각했습니다.제일 먼저 먹는 것부터 준비하기로 했어요.지금까지 마시기 좋은 가벼운 식사를 즐겨 먹었다면, 지금은 마시지 않았던 차도 마시고 있습니다」지인이 모링가의 효능에 대해 가르쳐 주었는데, 마침 나에게 필요한 부분이 있었네요.그래서 앞으로 꾸준히 섭취해볼 생각입니다! 이 열대수 중 하나인 와사비나무는 건강에 좋은 …
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요즘 간식 많이 먹어서 살이 좀 쪘어요그렇다고 인생의 낙인 간식을 끊기는 힘들어서 일단 식사만 조절해 보기로 했습니다. 미미살롱 ‘곤약밥 도시락 6종’ 그리고 이렇게 곤약 도시락을 먹을 수 있는 좋은 기회가 생겨서 신청해 봤습니다.직장인을 위한 도시락으로도 추천합니다. 택배는 신청한 지 이틀만에 받아보았고 집었습니다. 아이스팩을 넣어서 꼼꼼하게 포장이 되어왔습니다. 다음에 주문할 때는 1회용 숟가락은 빼고 보내 …
프라다 선글라스 룩 소티카 #프라다선글라스 #프라다룩소티카 #룩소티카선글라스 #룩소티카 안녕하세요 썸텐입니다, 게으른 두목은 얼마 만의 블로그인지 브루테기아, 마음을 고쳐먹고 딱 앉으면 따라라 키보드를 두드리는데 자리에 앉기가 쉽지 않다. 오늘 리뷰해볼 패션 아이템은 AK몰 빌어먹을 티가 구입한 프라다 선글라스입니다아, 용롬보스인데 제가 리뷰를 잘 할 수 있을까… 그대로 해버려!! 개봉 시작 선글라스 케이스 이외에도 고급스러운 상자 케이스를 열면 …
피타브레드는 피타빵, 아루는 포켓빵으로도 불리는 그리스를 비롯해 중동 지역에서 주식으로 먹는 빵이다.모양은 난초와도 비슷하며 특히 훔스와 잘 어울린다.속이 주머니처럼 비어 있어 다양한 속재료를 넣어 샌드위치를 만들기에 안성맞춤이다. 노오븐 베이킹에 쉽다고 해서 만만하게 보고 덤벼들다가 두 번 실패하고 나날이 발전하고 있는 중 지금 생각해도 처음 두 번의 실패 원인이 뭔지 잘 모르겠… 이래서 홈베이킹이 어렵다과정이 복잡하지 …